كيف

كيفية التخلص من نزلات البرد مع العصير الساخن

كيفية التخلص من نزلات البرد مع العصير الساخن


نقطع قشر الليمون ونقطعه إلى قطع صغيرة.

نقطع قشر البرتقال ونقطعه إلى قطع صغيرة.

ضع الليمون والبرتقال في الخلاط (إذا لم يكن لديك خلاط ، يمكنك استخراج العصير باستخدام عصارة).

يُمزج حتى يصبح ناعماً كما هو ويُسكب في قدر.

أضف العسل (أو شراب القيقب إذا لم تستطع تناول العسل مثلي!).

أضف جرعة من الويسكي ودفئها على نار متوسطة إلى منخفضة.

بعد حوالي 5-7 دقائق ، يجب أن تصدر فقاعات بلطف وتقلل إلى حوالي 3 أرباع كمية السائل الأصلية. هذا عندما يكون جاهزًا. احرص على عدم الغليان.

أحضر مصفاة أو غربال وضعها فوق كوب.

صب السائل من خلال المصفاة. عادةً ما أمسك بملعقة للضغط على المزيد من العصير من اللب.

جاهز للشرب ويساعد في التخلص من هذا البرد!


شاهد الفيديو: الهدف:تسخين الجسم و #رفعالمناعة عصير الليمون الساخن المسخن