كيف

كيف تطبخ نفسك - بلطي سهل النسيم

كيف تطبخ نفسك - بلطي سهل النسيم


في مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة ، احضر 1/4 كوب ماء ليغلي. (1/4 كوب ماء لكل بلطي)

يتبل البلطي بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر.

تضاف فوق الطماطم مع البلطي.

غطيها واتركيها لمدة 3 دقائق.

أضف الجرجير (أضيف أيضًا بعض السبانخ الصغيرة والريحان).

غطيه واتركيه حتى يتقشر البلطي بسهولة بالشوكة لمدة دقيقتين. بملعقة مثقوبة ، انقل البلطي والخضروات إلى طبق (مقلاة احتياطية).

الآن ، اصنع الصلصة. أضف الزبدة وعصير الليمون والكبر إلى المقلاة. دوّامي حتى تذوب الزبدة. ممممم تفوح منها رائحة طيبة.

قدم البلطي فوق الجرجير والطماطم. ترش بالصلصة. يقوم نبات الكبر والزبدة والليمون فقط بتعبئة نكهة حقيقية للبلطي اللطيف. هذا سهل للغاية ومنعش جدًا ولذيذ.

يرجى ملاحظة أن قائمة التوريد مخصصة للوجبة الواحدة ولتعديلها وفقًا لذلك.

وقت طهي أقل مزيد من الوقت للاسترخاء. استمتع


شاهد الفيديو: جمبري سويت اند سور. شبكة وصنارة حلقة كاملة