كيف

كيف يكون لديك شعر صحي سعيد!

كيف يكون لديك شعر صحي سعيد!


هذا هو شعري الطبيعي. لا شيء عليه! أخذت قبل بضعة أشهر. فقط طلقة يمكنني أن أجدها على هاتفي في الشمس! الشمس تدمر شعرك وبشرتك! تجنب شمس الظهيرة ، إنها الأسوأ!

شعري. أخذت الصورة اليوم. غير محرّر! جعد شعري قليلاً ولا شيء عليه. انقر على الصورة لإلقاء نظرة أفضل.

دليل الغسيل المسبق: قبل 15 دقيقة من الاستحمام ، ضعي كمية وفيرة من زيت الأفوكادو على شعرك. إذا كان شعرك جافًا ، كوني كريمة جدًا. بالنسبة لفروة الرأس الدهنية ، تجنب الشعر القريب من فروة الرأس.

أنا أستخدم زيت الأفوكادو الغذائي. أكثر اخضرارا كان ذلك أفضل. أقوم بنقلها إلى زجاجة أصغر لجعلها أكثر ملاءمة

لقد جربت أيضًا زيت جوز الهند ولكني أجد أن زيت الأفوكادو أفضل. أجد أن زيت جوز الهند ثقيل جدًا. أوصي أيضًا بزيت المكاديميا إذا كان بإمكانك العثور عليه.

أقوم بتطبيق وربط شعري لأعلى لإزالته عن وجهي. اعتمادًا على مدى تلف شعرك ، يمكنك غسله مسبقًا كل يوم! أثناء الانتظار ، لا تتردد في فعل أي شيء آخر ثم استحم.

هذا هو الشامبو الحالي الخاص بي. هذا واحد يحتوي على بعض SLS لكنني أوصي بشامبو SLS مجاني مثل ...

هذا! إذا كنت تستطيع أن تجده سأوصي به.

لا تغسليه بالشامبو كل يوم. لا تستخدمي الكثير من الشامبو أو القليل منه. شعري طويل جدًا ولا أستخدم سوى مضخة واحدة كاملة. الكثير يسبب الجفاف ويؤدي إلى فروة الرأس الدهنية (رد فعل طبيعي للجفاف)

قد يؤدي ترك الشامبو لفترة طويلة إلى الجفاف أيضًا. لا تترك الشامبو على رأسك لمدة تزيد عن دقيقة. يتم تصنيع الشامبو ليكون فعالًا خلال فترة زمنية قصيرة.

أنا لا أستخدم مجفف شعر. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، أقترح شراء واحد ينفخ الهواء البارد. أو الجلوس أمام المروحة. أو ، مثلي ، فقط انتظر. كما أنني لا أختنق شعري بالتراكم على المواد الكيميائية.

بعد تجفيف شعرك بالمنشفة ، ضعي قطرة أو قطرتين من زيت الأفوكادو. زيت الأفوكادو خفيف جدًا لذا لا تقلق. ركزي على النصف السفلي من شعرك. لفي الشعر بمنشفة واتركيها

إذا كان بإمكانك الوصول إلى الساونا أو غرفة البخار ، ضعي زيت الأفوكادو على شعرك ، ولفي شعرك بمنشفة وادخلي. 15 دقيقة وستحصلين على شعر رائع!

عندما أقوم بتجعيد شعري ، لا أستخدم سوى أداة تجعيد السيراميك. لدي هذا منذ سنوات وهو يعمل بشكل جيد بالنسبة لي

علاوة على ذلك ، أتناول أيضًا مكملات زيت السمك وزيت بذور الكتان. مفيد جدا!

هذا كل ما لدي أيها الناس! أتمنى أن يساعد! :د


شاهد الفيديو: 5 طرق بسيطة لنمو شعرك في أسبوعين