كيف

كيفية صنع عصير الموز وزبدة الفول السوداني

كيفية صنع عصير الموز وزبدة الفول السوداني


اجمع اللوازم الخاصة بك.

يُقشر الموز ويقطع خشناً ، ثم يوضع في الخلاط.

أضف زبدة الفول السوداني. يمكنك استخدام مقرمش أو ناعم - أيًا كان ما تفضله.

أضف العسل.

أضف الحليب.

قم بقياس وإضافة الزبادي.

لا تنسى وضع الغطاء على الخلاط :)

امزج لمدة 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة ورقيقة.

صب واستمتع!


شاهد الفيديو: بان كيك صحي بدون سكر رائع جدا Pancakes sans sucre ajouté, vraiment délicieux